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Intheshortersimulation,thecosmonautsateadietcontaining12gramsofsalt daily,followedbyninegramsdaily,andthenalowsaltdietofsixgramsdaily,each fora28dayperiod. Inthelongermission,thecosmonautsalsoateanadditional cycleof12gramsofsaltdaily.

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OliverKnickel,33,aGerman citizenparticipatingintheprogramwhoisnowanautomotiveengineerinStuttgart, recalledthateventhefoodthatsupplied12gramsadaywasnotsaltyenoughfor him. Titzemeasuredtheamountofsodiumexcreted inthecrewsurine,thevolumeoftheirurine,andtheamountofsodiumintheir blood. Themysteriouspatternsinurinevolumepersisted,buteverythingseemedto proceedaccordingtothetextbooks. Whenthecrewatemoresalt,theyexcretedmore salttheamountofsodiumintheirbloodremainedconstant,andtheirurinevolume increased.

Insteadofdrinkingmore,thecrewweredrinkinglessinthelongrunwhen gettingmoresalt. Thebody mostlikelyhadgeneratedorproducedwaterwhensaltintakewashigh.

Anotherpuzzle:Thecrewcomplainedthattheywerealwayshungryonthehigh saltdiet. Titzeassuredthemthattheyweregettingexactlyenoughfoodto maintaintheirweights,andwereeatingthesameamountonthelowersaltdiets, whenhungerdidnotseemtobeproblem. Thecrewmemberswere increasingproductionofglucocorticoidhormones,whichinfluencebothmetabolism andimmunefunction.

Sure enough,themoresaltheaddedtotheanimalsdiet,thelesswatertheydrank. And hesawwhy. Theincreasedlevelsof glucocorticoidhormonesbrokedownfatandmuscleintheirownbodies.

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Thisfreed upwaterforthebodytouse. Titzealsofound,whichiswhythemiceate 25percentmorefoodonahighsaltdiet. Thehormonesalsomaybeacauseofthe strangelongtermfluctuationsinurinevolume.

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Butifbalancingahighersaltintakerequiresthebodytobreakdowntissue,it mayalsoincreaseenergyexpenditure. Ifhis resultsarecorrect,moresaltwillmakeyouhungrierinthelongrun,soyouwould havetobesureyoudidnoteatmorefoodtomakeupfortheextracaloriesburned. Titzesaid,highglucocorticoidlevelsarelinkedtosuchconditionsas osteoporosis,muscleloss,Type2diabetesandothermetabolicproblems.

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Hoenigsaid,Isuspectthatwhenitcomestotheadverseeffectsof highsodiumintake,wearerightforallthewrongreasons. Lea gratis durante 30 días. Comience la prueba gratis Cancele en cualquier momento.

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